生活中如何预防干眼症

浏览次数：242　日期:2017-06-06　来源：重庆华厦眼科医院

生活中如何预防干眼症?小编表示，目前，电脑、手机、智能空调和隐形眼镜是干眼的主要原因。>>>有疑问？点击咨询在线医生

那么，下面我们就来详细了解生活中如何预防干眼症?

一、多眨眼睛，适当做些眼睛护理小动作，例如双眼向上、下、左、右注视，然后旋转眼球，或者双手搓热后用手掌熨贴双眼，促进眼部血液循环和新陈代谢。

二、多食用维生素A和E，多吃各种绿叶蔬菜和水果，例如胡萝卜、西红柿、白菜、柑桔，以及核桃、花生、红枣、动物肝脏、乳制品、鱼类等。

三、保持良好生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜。

四、办公室环境保持通风，空调不宜吹太久，可在桌上放杯水保湿。

温馨提示：爱护眼睛，睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。如果您还有疑问，可直接点击在线挂号，我们将为您一对一做出病情分析，给予专业、详细、耐心的解答。>>>有疑问？点击咨询在线医生

重庆华厦眼科医院眼表及角膜病专科：包括干眼症、翼状胬肉、角膜炎、角膜溃疡、角膜白斑、圆锥角膜、先天性角膜病变等。拥有Ⅲ型共焦激光显微镜、 专用内皮细胞显微镜、眼前段光学相干断层扫描仪、角膜交联仪、泪膜分析仪等准确诊断和治疗设备，与 合作建立了国际联合 ，可开展羊膜覆盖术，角膜移植术(包括穿透、板层和内皮移植术)、临时人工角膜下玻璃体视网膜修复+白内障摘除+人工晶体植入+异体角膜移植术、人工角膜移植术、角膜交联术。>>>有疑问？点击咨询在线医生